夏野菜

近年、熱中症や脱水症状で運ばれる方などのニュースも昔に比べて増えてきました。クーラーや扇風機、冷たいドリンクで体を冷やすのもいいですが、体の芯から熱中症を予防できる食べ物を今回はご紹介します熱中症ってなに？脱水症と何が違うの？まず初めに、熱...